buah dan manfaatnya

Mari kita lihat beberapa gangguan ringan yang Anda hadapi dan buah apa yang cocok untuk mengatasi permasalahan Anda tersebut:

Rambut kering karena mewarnai atau mengeriting rambut - Alpukat
Bagi Anda yang senang mengikuti model dengan mewarnai atau mengeriting rambut Anda, seringkali Anda akan mengalami masalah rambut kering. Karena proses pewarnaan dan pengeritingan rambut memang akan menghilangkan kadar air dan lemak rambut sehingga rambut Anda pun menjadi kering dan kusam. Untuk masalah ini, perbanyak konsumsi alpukat. Buah alpukat matang mengandung 30% minyak tumbuh-tumbuhan yang berharga, sangat efektif untuk mengatasi rambut kering dan kusam.

Otak lelah karena berpikir terlalu keras - Pisang
Ketika Anda sedang berpikir keras, tanpa Anda sadari hal ini akan menyebabkan berkurangnya kalori, mineral dan vitamin dari dalam tubuh Anda. Selain otak terasa lelah, seringkali Anda juga merasa kurang bergairah. Solusinya? Konsumsi pisang karena pisang diyakini dapat memberi zat gizi yang diperlukan dan memperbaiki suasana hati yang sedang tidak bergairah.

Mata lelah - Pepaya
Bagi Anda pekerja kantoran, memandangi layar komputer seharian menjadi hal yang tak dapat Anda hindari. Menonton televisi terlalu lama juga dapat menyebabkan mata lelah karena mata telah kehilangan sejumlah besar vitamin A yang merupakan unsur penting pada kepekaan cahaya pada retina sehingga mata menjadi kering, perih, takut cahaya atau bahkan penglihatan menjadi menurun. Ketika Anda mengalami gangguan ini, segeralah mengkonsumsi pepaya yang dapat menyediakan sejumlah besar vitamin A.


Pendarahan pada gigi - Kiwi
Kesehatan gigi saling berhubungan dengan vitamin C. Mereka yang kekurangan vitamin C giginya menjadi rapuh, kerap mengeluarkan darah, bengkak, bahkan gigi menjadi goyang. Kiwi dapat menjadi solusi bagi masalah ini karena kadar vitamin C yang dikandung kiwi paling banyak bila dibandingkan dengan buah-buahan lain. Kiwi pun telah menjadi rekomendasi para ahli kesehatan untuk mengatasi gangguan akan vitamin C.

Penyakit jantung - Jeruk Bali
Kolesterol yang berlebihan secara serius mempengaruhi kesehatan pembuluh darah jantung, terutama bagi mereka yang mengidap penyakit jantung. Gangguan ini dapat diatasi dengan banyak mengkonsumsi jeruk bali. Jeruk bali adalah buah yang memiliki efek terapi makanan dan diakui dunia kedokteran. Katupnya yang mengandung pectine alami dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh, dan mencegah berbagai penyakit pada pembuluh darah.

Gangguan paru-paru karena merokok - Anggur
Dari segi manapun kebiasaan merokok memang hanya berfek negatif bagi kesehatan tubuh. Merokok dalam jangka panjang menyebabkan paru-paru mengumpulkan sejumlah besar racun dalam tubuh dan merusak fungsi paru-paru. Anggur dipercaya sangat efektif untuk mengatasi hal ini. Buah anggur dapat meningkatkan presentase metabolisme sel, membantu sel paru-paru mengeluarkan racun. Selain itu, anggur juga memiliki efek mengeluarkan dahak sekaligus dapat meredakan radang pada saluran paru-paru dan gejala penyakit lainnya karena merokok.

Mencegah kulit keriput - Mangga
Hampir semua orang ingin selalu terlihat awet muda. Semua itu tergantung dari elastisitas collagen kulit. Jika elastisitas collagen kulit tidak mencukupi, maka akan mudah timbul keriput. Mangga adalah buah yang paling baik mencegah kerutan. Sebab mangga kaya dengan karotena-b dan enzim yang tak ada tandingannya, dapat membangkitkan vitalitas sel kulit, mendorong pengeluaran sampah makanan (zat yang tidak berguna), dan bermanfgaat menjaga elastisitas collagen, efektif mengurangi timbulnya kerutan.

Kurangnya pasokan oksigen dalam darah - Buah Ceri
Dalam banyak kasus, mudah merasa lelah berhubungan dengan berkurangnya kandungan besi dalam darah, kurangnya pasokan oksigen dan tidak lancarnya peredaran darah. Dengan mengkonsumsi buah ceri dapat memenuhi zat besi. Kadar vitamin C yang terkandung di dalamnya bahkan dapat mendorong tubuh menyerap zat besi, mencegah hilangnya zat besi sekaligus memperbaiki peredaran darah, membantu melawan lelah.
Tuhan telah menciptakan alam ini dengan sempurna. Buah-buahan dan sayur-mayur memang disediakan bagi kita untuk mendatangkan manfaat yang besar bagi kesehatan. Jadi, bila masalah kesehatan ringan mengganggu Anda, perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur mayur. Apalagi jika Anda mengkonsumsi buah yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
Source : erabaru.or.id

Bad boy

Title: 나쁜 남자 / Nappeun Namja / Bad Guy
Also known as: Bad Man / Bad Boy
Genre: Thriller, melodrama, mystery
Episodes: 17
Broadcast network: SBS
Broadcast period: 2010-May-26 to 2010-Aug-05
Air time: Wednesday & Thursday 21:55

Sinopsis Bad Guy / Bad Man
Sebuah cerita tentang balas dendam Gun Wook (Kim Nam Gil) terhadap Kelompok Haeshin, sebuah perusahaan besar yang akan diwarisi kepada Tae Sung (Kim Jae Wook) sebagai ahli waris.
Selama masa kecilnya, Gun-Wook (diperankan oleh Kim-gil Nam) dianggap sebagai penerus Haeshin Grup yang dibuang sejak bayi dan mulai menjalani hidup sebagai orang kaya setelah keluarga membawanya dari sebuah panti asuhan. Namun tes DNA menunjukan ketidak cocokan dengan anak yang sedang dicari. Tanpa basa-basi dan belas kasihan Gun-Wook ditendang keluar dari rumah.
Gun-Wook yang kemudian tumbuh menjadi pria yang menarik - tampan dengan keterampilan atletis / bela diri dan menguasai banyak bahasa, dia membuat sebuah rencana untuk membalas dendam pada keluarga Haeshin. Dia memulai rencananya dengan mendekati putri termuda keluarga Haeshin, Hong Mo Ne (diperankan oleh Jung So-min) untuk mendapatkan perusahaan yang merupakan miliknya.
Tae Ra (diperankan oleh Oh Yeon-su) , kakak tertua Mo Ne, mengabaikan dan merendahkan Gun Wook pada awalnya. Tapi saat dia semakin sering bertemu dengannya, Tae Ra mulai merasakan sesuatu yang berbeda. Sementara itu, Jae In (diperankan oleh Han Ga-in), yang pintar dan menarik, tapi terlahir dari keluarga miskin yang mencoba untuk menaikkan derajatnya dengan cara mendekati Tae Sung (diperankan oleh Kim Jae-wook), sebagai pewaris resmi Haeshin Group.

DONG yi

Title: 동이 / Dong Yi
Chinese Title : 同伊
Also known as: Dawn
Genre: Historical
Episodes: 60
Broadcast network: MBC
Broadcast period: 2010-Mar-22 to 2010-Oct-12
Air time: Monday & Tuesday 21:55

Synopsis
Dong Yi (diperankan oleh Han Hyo Joo) adalah seorang yatim piatu sejak kecil ketika ayahnya dan saudara dieksekusi. Dia dijaga oleh Cha Chun Soo (Bae Soo Bin), teman kakaknya yang berjanji untuk melindunginya. Dengan sikap yang baik dan lembut, Dong Yi menjadi seorang pelayan di istana, di mana dia dengan cepat mendapat kemurahan hati, terutama dari Ratu, dan ia menjadi pendamping ratu sebagai orang kepercayaannya.

Ketika ratu jatuh sakit, Dong Yi sangat khawatir, dan kebaikan Dong Yi mendapat perhatian dari raja. Ketika Ratu meninggal secara misterius, mungkin diracuni oleh selir lain yang haus kekuasaan (Lee So-Yeon), Dong Yi menjadi selir kerajaan, bersinar cemerlang di pengadilan.

Sebagai Lady Sook Choi-bin, Dong Yi menjadi selir Raja dan Dong Yi melahirkan seorang putra yang nantinya menjadi Raja ke-21 Joseon, Raja Yeongjo.

Cast

Han Hyo Joo as Choi Dong Yi, later Choi Sook-Bin
- Kim Yoo Jung as Dong Yi (child)
Ji Jin Hee as King Sukjong
Bae Soo Bin as Cha Chun Soo
Lee So Yeon as Jang Hee Bin / Jang Ok Jung
Park Ha Sun as Queen Inhyeon
Jung Jin Young as Seo Yong Gi
Jung Dong Hwan as Oh Tae Suk
Lee Kye In as Oh Tae Poong
Choi Chul Ho as Oh Yoon
Kim Yoo Suk as Jang Hee Jae
Son Il Kwon as Hong Tae Yoon
Shin Guk as Do Seung Ji
Na Sung Kyoon as Jung In Gook
Kim Dong Yoon as Shim Woon Taek
Park Jung Soo as Queen Myeongseong (Sukjong’s mother)
Kim Hye Sun as Court Lady Jung
Kim So Yi as Court Lady Bong
Ahn Yeo Jin as Court Lady Jo
Im Sung Min as Court Lady Choi
Jung Yoo Mi as Jung Eum
Kang Yoo Mi as Ae Jong
Oh Eun Ho (오은호) as Shi Bi
Han Da Min as Eun Geum
Choi Ha Na as Mi Ji
Lee Jung Hoon as Lee Jong Ok
Choi Jae Ho as Park Do Soo
Yeo Ho Min as Oh Ho Yang
Lee Hee Do as Hwang Joo Shik
Lee Kwang Soo as Young Dal
Jung Sung Woon as Choi Dong Joo
Jung In Ki as Kim Hwan
Jung Ki Sung as Kim Hwan’s disciple
Lee Sook as Lady Park
Kim Hye Jin as Seol Hee
Choi Ran as Lady Yoon (Hee Bin’s mother)
Choi Soo Han as Ge Dwo Ra (Dong Yi’s childhood friend)
Jung Eun Pyo as Ge Dwo Ra’s father
Jung Sun Il (정선일) as Park Doo Kyung
Kwon Min as Cha Soo Taek
Choi Jong Hwan as Jang Mu Yeol
Lee Hyung Suk as Geum / Prince Yeoning
Yoon Chan as Crown Prince, later King Gyeongjong
Heo Yi Seul as Young Sun
Maeng Sang Hoon as Kim Goo Sun
Oh Yeon Seo as Queen Inwon
Chun Ho Jin as Choi Hyo Won (cameo)
Lee Jae Yong as Jang Ik Heon (cameo)
Choi Il Hwa as Seo Jung Ho (cameo)
Min Joon Hyun

Production Credits

Chief Producer: Kim Ho Young (김호영), Ahn Seung Gak (안승각)
Producer: Lee Se Joong (이세중)
Director: Lee Byung Hoon, Kim Sang Hyub (김상협)
Assistant Director: Choi Jung Kyu (최정규), Kim Sung Wook (김성욱)
Martial Arts Director: Kim Sung Shil (김성실), Jung Jae Suk (정재석)
Screenwriter: Kim Yi Young

Awards

- 2010 MBC Drama Awards: Grand Prize (Han Hyo Joo)
- 2010 MBC Drama Awards: Male Top Excellence Award (Ji Jin Hee)
- 2010 MBC Drama Awards: Female Excellence Award (Lee So Yeon)
- 2010 MBC Drama Awards: Female Newcomer Award (Park Ha Sun)
- 2010 MBC Drama Awards: Drama of the Year Award
- 2010 MBC Drama Awards: Special Child Actor Award (Kim Yoo Jung, Lee Hyung Suk)
- 2010 MBC Drama Awards: Golden Acting Award (Kim Yoo Suk)
- 2010 MBC Drama Awards: Female Popularity Award (Han Hyo Joo)

CREDIT BY KERAN DRAMA ORG

justin bieber

Justin Drew Bieber[4] (ejaan Inggris: [ˈbiːbər], BEE-bər; lahir di Strartford, Ontario, Kanada, 1 Maret 1994; umur 17 tahun)[5] adalah penyanyi Pop dan R&B muda asal Kanada.[1]

Justin Bieber menjadi sensasi di Amerika Serikat pada tahun 2009 setelah ditemukan oleh Scooter Braun melalui video kompetisi menyanyi lokal "Stratford Star" di Ontario yang dipublikasikan di YouTube oleh ibu Justin di tahun 2007, dimana Justin meraih peringkat kedua.[6][7] Scooter Braun, seorang agen pencari bakat dan mantan Marketing Eksekutif perusahaan So So Def melihat video ini dan memutuskan untuk mempertemukan Justin Bieber dengan Usher untuk audisi.[6] Singel pertamanya yang berjudul "One Time", diterbitkan secara serentak diseluruh dunia di tahun 2009, dan meduduki peringkat 30 besar di lebih dari 10 negara. Albumnya pertamanya "My World" (Duniaku) kemudian mengikuti pada 17 November 2009 dan menerima penghargaan platinum di Amerika Serikat, dan menjadi penyanyi pertama yang memiliki tujuh lagu dari album pertama yang keseluruhannya berhasil mendapat peringkat di Billboard Hot 100, sebuah daftar lagu-lagu terkemuka yang sedang digemari.[8]

Kepopuleran Justin Bieber diseluruh dunia dalam waktu singkat dikenal sebagai "Bieber Fever" (Demam Bieber) dimana julukan ini diberikan pada penggemarnya dengan obsesi yang berlebihan terhadap Justin Bieber.[9] Banyak artis yang mengalami "Demam Bieber" diantaranya Jennifer Love Hewitt,[10] dan Beyonce diperingatkan agar hati-hati oleh suaminya Jay-Z, saat berfoto bersama Justin Bieber pada penghargaan Grammy ke 52.[8]

Walaupun dikenal akan suaranya, namun penyanyi ini juga mampu memainkan keyboards, piano, gitar, drum dan bahkan terompet, yang keseluruhannya dipelajarinya sendiri (otodidak).[11]
Biografi
1994-2006: Awal Kehidupan
Justin Bieber adalah anak dari pasangan muda Jeremy Jack Bieber (ayah) dan Patricia (Pattie) Lynn Mallette (ibu) dimana ibunya berusia 18 tahun saat melahirkan Justin. [7] Pasangan ini berpisah pada saat Justin Bieber berumur 2 tahun.[7] Pada umur 4 tahun Justin didaftarkan pada sekolah bermain drum oleh ibunya dan mulai belajar piano saat umur 7, dan gitar pada umur 10.[7] Saat disekolah menengah ia belajar untuk bermain terompet.[7]

Ayahnya kemudian menikah lagi dengan Erin Bieber dan memiliki anak perempuan dan lelaki yang menjadi saudara tiri Justin Bieber.[7] Pada acara "Tonight Show" yang dipandu oleh Jay Leno, Justin mengungkapkan bahwa saudara perempuannya, Jazmyn Bieber, memanggilnya "Bieber" [12] dan ia sangat menyukai Pizza nanas ala Hawai. [13]

Pertemuan Bieber dengan Usher membawa dia dan ibunya pindah dari Ontario, Kanada ke Atlanta, Georgia, Amerika Serikat demi karier musiknya.[12]
2007-2009: Awal karier dan My World
Pada usia 12 tahun, Justin mengikuti kontes menyanyi di kotanya, Stratford, dan memenangkan juara kedua. Sejak itu dia mulai mendokumentasikan penampilannya dan mengunggahnya di Youtube, untuk teman-teman yang tak sempat melihatnya tampil. Pada beberapa videonya, Justin menyanyikan lagu-lagu beberapa penyanyi ternama seperti Usher, Justin Timberlake, Ne-Yo, Chris Brown, dan Stevie Wonder dengan versinya sendiri.[14]

Scooter Braun seorang Marketing Eksekutif dari So So Def yang tanpa sengaja menyaksikan penampilannya di Youtube, tertarik dan mengontak Bieber untuk kemudian menerbangkannya ke Atlanta, Georgia untuk bertemu Usher. [6] Usher yang terpesona dengan apa yang ia lihat kemudian menggandeng L.A. Reid, Ketua Island Def Jam dan menawarkan kontrak rekaman melalui label rekaman Island Record pada Justin Bieber yang pada saat itu berumur 15 tahun.[6] Justin kemudian menerbitkan singelnya "One More Time" dan videod di tahun 2009.[6] Sementara album pertamanya, My World, diterbitkan pada November 2009.[6]

Album ini juga menampilkan Usher, yang juga tampil dalam video musiknya, "One Time". Single pertamanya, One Time menduduki posisi ke 12 dalam Canadian Hot 100 dan posisi 26 di the Billboard Hot 100. Bersama Miranda Cosgrove, Bieber menjadi salah satu presenter dalam 2009 MTV Video Music Awards tepat sebelum penampilan Taylor Swift. Beberapa hari sebelumnya, Bieber tampil membawakan lagu "One Time" pada MTV VMA Tour untuk mempromosikan acara tersebut. Pada 26 September 2009, Bieber tampil pada acara YTV's The Next Star, dan mengumumkan bahwa "One Time" mendapatkan Platinum di Kanada. Pada acara yang sama Bieber juga mengumumkan bahwa singel keduanya, One Less Lonely Girl, dirilis.
2010-sekarang: My World 2.0 dan Justin Bieber: Never Say Never
Baby", single utama dari album keduanya yang muncul, yang mana dinyanyikan berduet dengan rapper Ludacris, dirilis pada bulan Januari 2010 dan menjadi single hit terbesarnya sejauh ini, mendapat chart ranting lima di US, dan mencapai sepuluh besar di tujuh Negara lainnya.[15] Single digital keduanya, "Never Let You Go", dan "U Smile" merupakan hit tigapuluh besar pada US Hot 100, dan duapuluh besar di Kanada.[15][16] Itu muncul yang pertama di US Billboard 200, membuat Bieber, artis penyanyi solo termuda untuk mencapai chart teratas sejak Stevie Wonder in 1963.[17] Album My World 2.0 juga muncul pada nomer satu di Canadian Albums Chart, Irish Albums Chart, dan Australian Albums Chart, dan New Zealand Albums Chart[15] dan mencapai sepuluh besar di limabelas negara lainnya.[18][19] Untuk mempromosikan albumnya, Bieber mucul menghadap beberapa orang atau langsung di program termasuk The View, Kids Choice Awards 2010, Nightline, The Late Show with David Letterman, The Dome (televisi) dan 106 and Park.[20] Pada April 2010, Bieber merupakan tamu dari konser musical Saturday Night Live.[21] Pada 4 Juli 2010, Bieber tampil di Macy's Fourth of July Fireworks Spectacular di New York City.[22] Single kedua dari album My World 2.0, "Somebody to Love", dirilis pada April 2010, dan versi lainnya atau remix dinyanyikan dengan mentor Bieber yaitu Usher. Pada Juni 2010, single itu mencapai nomer 15 di Billboard Hot 100.
Pada 23 Juni 2010 tur Bieber dimulai di Hartford, Connecticut, untuk mempromosikan My World dan My World 2.0.[23] Pada Juli 2010 media Toronto Sun Kanada mengumumkan bahwa Bieber merajai pencarian terbanyak untuk selebritis melalui mesin pencari seperti Google di Internet.[24] dan video musiknya "Baby", mengungguli musik video Lady Gaga, "Bad Romance" dan menjadi video terbanyak yang pernah dilihat di YouTube.[25] Pada September 2010, Bieber mendapatkan 3 persen dari seluruh lalu lintas di Twitter, sebuah situs jejaring sosial .[26]
Pada Juli 2010 Justin merekam albumnya di New York City.[27] Dikarenakan Justin mengalami peralihan suara akibat pubertas, suara di albumnya menjadi lebih mendalam dari dibandingkan suaranya saat merekam album pertamanya. Penyanyi serta penulis lagu Inggris Taio Cruz memberikan informasi pada Juli 2010 bahwa ia sedang menulis lagu untuk album Bieber selanjutnya.[28] Sementara produser genre Hip hop Dr. Dre menelurkan dua lagu dengan Bieber pada Juli 2010[29] namun lagi tersebut belum ditentukan akan mengisi album yang mana. Bieber tampil menyanyikan "U Smile", "Baby," dan "Somebody to Love" di MTV Video Music Awards 2010 pada 12 September 2010.[30]
Bieber tampil pada Justin Bieber bersama patung lilinya di Museum Madame Tussauds.
Bieber mengumumkan pada Oktober bahwa dia akan merilis album akustik yaitu My Worlds Acoustic.[31] Itu dirilis pada Black Friday di United States dan keistimewaan versi akustik dari album di lagu pada album sebelumnya, dan dia juga merilis single pada album ini dan juga lagu baru yaitu "Pray".[32]
Selain itu, film biografi pertama Justin, Never Say Never, dirilis pada Februari 2011, namun review yang didapatkan sangatlah negatif. Rata-rata kritikus memberikan satu atau dua bintang dari total lima atau sepuluh bintang, meskipun peredarannya dibioskop lumayan lancar. Bahkan di IMDB, film ini hanya dapat nilai 1.1 dari total 10. Pada 15 Maret 2011, patung lilin Justin Bieber telah diremiskan di Museum Madame Tussauds, namun agaknya tidak semirip aslinya dan banyak yang kecewa termasuk para fansnya, namun Justin Bieber sangat bangga.[33]
Konser Justin Bieber di Indonesia
Pada Januari 2011 koran The Jakarta Post mencatat ribuan pengemar di Jakarta antri untuk mendapatkan tiket konser Justin Bieber di Jakarta.[34] Sejumlah 10.500 lembar tiket dipersiapkan, dan sebanyak 4.000 tiket habis terjual di hari pertama.[35] Konser Justin Bieber pada tanggal 23 April 2011 yang bertempat di Sentul International Convention Center memiliki harga tiket bervariasi mulai dari Rp 500,000 (US $55) hingga Rp 1 juta.[36] Justin Bieber juga mengucapkan terima kasihnya kepada para fans di Indonesia dengan menggunakan bahasa Indonesia

CREDIT BY WIKIPEDIA